体がむずむずして眠れないときの対処法まとめ

体がむずむずして眠れない人が、最近増えているそうです。このサイトでは、体がむずむずして眠れない夜の対処法をご紹介します

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なんとも言いようのない不快感でした…

2017/10/29   -むずむずの対処法

48歳の女性です。 むずむず脚に悩まされていたのは今から3年前の45歳ぐらいの時でした。 現在は、ほとんどむずむず脚になることはありません。 初めてむずむず脚になったときの感覚はとても言葉で一言では表 …

いつしか諦めましたが、自分なりの対処法も見つけました!

2017/10/28   -むずむずの対処法

かなり昔から「むずむず脚症候群」です。 ある日の夜中に、足が文字通りむずむずして目が覚めてしまいました。 いてもたっても居られない感じで、眠るどころではありません う〜〜〜っ!と叫びたいくらいイライラ …